Placki szpinakowo-łososiowe - przepis na pyszne placuszki
![Monika Borowiec-Jucha](https://i.wpimg.pl/20x20/m.fitness.wp.pl/ja-z-kettlem-aea128f9badf881ce6d.jpg)
Jeśli szukacie pomysłu na smaczny i nieskomplikowany posiłek, polecam Wam placki szpinakowo-łososiowe. Przepis na przepyszne placuszki znajdziecie poniżej.
![](https://i.wpimg.pl/730x0/m.fitness.wp.pl/placki-szpin-e6b980f809d0c1b47fe.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Placki szpinakowo-łososiowe — jak zrobić?
Składniki:
¾ szklanki mąki gryczanej
½ szklanki mąki ryżowej
2 jajka
½ szklanki wody zmineralizowanej np. Muszynianki
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu
1 opakowanie szpinaku mrożonego lub świeżego
3 ząbki czosnku
1 opakowanie wędzonego łososia ok 100g
Sposób przyrządzenia:
Mąkę, jajka, wodę zmieszać w mikserze — tak, by nie było grudek, a masa była lekko płynna (trochę gęstsza niż na naleśniki). Doprawić solą i szczyptą pieprzu. Podgrzać na patelni szpinak. Dodać czosnek, pokrojonego w kostkę łososia i wszystko doprawić pieprzem do smaku.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Poczekać, aż szpinak ostygnie i zmieszać go z naszym ciastem. Na rozgrzanej patelni roztopić masło klarowane lub olej kokosowy, formować placuszki ok. 1 cm grubości i smażyć z dwóch stron.
Dodatki, jakie sobie "zafundujesz" na zewnątrz, zależą już od Ciebie. Ja dodałam pomidorki koktajlowe, kawałki łososia i awokado. Placuszki są proste w wykonaniu. Pyyycha!
PS. Jeśli używasz mrożonego szpinaku, odlej nadmiar wody.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
![Monika Borowiec-Jucha](https://i.wpimg.pl/128x128/m.fitness.wp.pl/ja-z-kettlem-aea128f9badf881ce6d.jpg)
Polecane przez autora:
- Fit babka
- Zmiany - czy warto? Jak zmienić swoje życie?
- Bezglutenowy biszkopt - przepis. Jak zrobić bezglutenowy biszkopt?
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 4 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze